Лента новостей

Скорость, что такое скорость , как развивать скорость удара, советы и предостережения

Попа как орех, как правильно накачать попу , диета ,анатомия

Фитнес, что такое фитнес , плюсы и минусы финтнеса, для чего нужен фитнес

Кардиотренировки, заблуждение и мифы , подготовка к кардиотренировкам , советы по кардиотренировкам и многое другое

Мотивация , как заставить себя заниматься спортом ,желание быть здоровым красивым ,долголетие , и много другое

Как поставить удар , как правильно поставить удар в домашних условиях , как повысить скорость удара

Парашют у нас есть как и для взрослых так и для детей

Кроссфит это фитнес для каждого , польза и вред кроссфита, базовые упражнения, основные правила кроссфита,инвентрарь и экипировка

Базовые принципы правильного питания ,для мужчин и женщин

Спортивное питание, виды спортивного питания,краткое описания, нюансы

Комплекс тренировки с функциональными петлями TRX.