Каталог статей
Каталог статей
КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ TRX
Новинка спортиндустрии, тренировочные петли TRX, уже завоевала массу поклонников во всем мире. В нашей стране тренажер только набирает популярность. Расскажем, что скрывается за загадочной аббревиатурой TRX и на примере комплекса упражнений покажем использование тренажера.
Парашют для бега
Да, да, не удивляйтесь, с парашютами не только прыгают, но и бегают. Возможно, вы даже видели бегущего спортсмена с небольшим парашютом сзади. Для чего и кому нужен такой необычный предмет расскажем в нашей статье.
Мотивация на спорт
Мотивация , как заставить себя заниматься спортом ,желание быть здоровым красивым ,долголетие , и много другое
Скорость удара. Часть 2
Скорость, что такое скорость , как развивать скорость удара, советы и предостережения
Скорость удара. Часть 1
Скорость, что такое скорость , как развивать скорость удара, советы и предостережения
кардиотренировки
Кардиотренировки, заблуждение и мифы , подготовка к кардиотренировкам , советы по кардиотренировкам и многое другое
Как поставить удар
Как поставить удар , как правильно поставить удар в домашних условиях , как повысить скорость удара
Кроссфит и базовые знания кроссфита
Кроссфит это фитнес для каждого , польза и вред кроссфита, базовые упражнения, основные правила кроссфита,инвентрарь и экипировка
Питание для роста мышечной массы: базовые принципы
Базовые принципы правильного питания ,для мужчин и женщин